ZUZKA ČAPLOVÁ, 24 r.

Keď som začínala s cvičením, nemala som tušenie, kam ísť alebo čo robiť. Začala som hľadať na internete, našla som a nakontaktovala  Michala, ako osobného trénera a požiadala o radu. Michal je skutočný profesionál, vždy mi odborne poradil a preto som sa rozhodla, že sa stane mojim trénerom. Hneď od začiatku vypracoval tréning presne pre mňa a zameral sa na časti tela, ktoré potrebujú zmeniť. Michal mi dodáva energiu a vôľu vždy keď už nevládzem a inšpiráciu pokračovať ďalej.

 

KATKA ČERMÁKOVÁ, 25 r.

Spočiatku som sa hodinám s osobným trénerom stránila, nakoniec som si však povedala, že vyskúšam aspoň jednu hodinu. Z jednej hodiny sa nakoniec stalo pravidelné cvičenie. Tréning je pod Michalovým vedením šitý na mieru, pričom všetky cviky sú dôkladne vysvetlené. Popri cvičení máte aj poradenstvo. Pri jednotlivých cvikoch je Michal úžasnou motiváciou, a aj keď si myslíte, že už viac nezvládnete, on vás presvedčí o opaku. Najlepšia na tom však je pozitívna energia, ktorú vyžaruje. Človek sa pri ňom musí jednoducho celý čas usmievať. Tréningy s ním sú relaxom i zábavou, po ktorých odchádzate so skvelým pocitom, a hlavne viditeľnými výsledkami.

 

KAROL DŽUPA, 27 r.

Michal ma trénuje už nejaký čas a spomedzi trénerov, s ktorými som doteraz trénoval patrí medzi najväčších profesionálov. Má presne vymedzené postupy, presne vie aké cviky zaberajú na dané partie najlepsie a výsledky sa dostavujú pomerne rýchlo. Mojou najväčšou slabinou bolo brucho, ale po pár mesiacoch vidím diametrálny rozdiel aj v šírke pásu aj vo vyrysovanosti, aký som skutočne nečakal. Vrelo Vám Michala odporúčam, aj keď Vám dá zabrať, budete určite spokojní.

 

OĽGA MIŠOVIČOVÁ

Dokonalá starostlivosť  o rodinu je  pre mňa  veľmi  dôležitá, ale zároveň aj  náročná a vyčerpávajúca. Nájsť trochu času  v kolobehu všedných  dní je pre mňa náročné.  Avšak  človek  keď  chce  dokáže  aj nemožné. Ja som si ten  čas pre seba našla a začala som  cvičiť.  S počiatku  len tak sama s priateľkou. Hoci  som vynakladala  dosť  úsilia a energie ani po čase  som  nedosiahla  výsledky, ktoré  by ma  uspokojovali. Preto som sa rozhodla  vyhľadať  osobného  trénera. Bol mi  doporučený  Michal (Miško). Hneď na prvom stretnutí ma  zaujal jeho  profesionálny  a jedinečný  prístup. Okrem vstupného rozhovoru sa ma pýtal aj na moje  stravovacie návyky, pitný režim a zdravotné problémy. Následne sme sa dohodli na prvom  tréningu.  Okrem  toho, že  je  Miško  veľmi trpezlivý  má aj  kamarátsky  prístup. Cvičenie s ním je plné zábavy. Ale  čo  je najdôležitejšie, už  po dvoch  mesiacoch sa  začala upravovať  hmotnosť a moje krivky  dostavali  úplne iný tvar.  A moja rodina si to  na mne hneď  všimla a začali mi  fandiť a podporovať ma. Som  veľmi spokojná aj s tým, že Michal  sa  vie svojim  prístupom  prispôsobiť mne  a mojím  potrebám a to mi veľmi  vyhovuje.

 

LUCIA FANČOVÁ

Už ako dieťa som bola veľmi hyperaktívna a neustále v pohybe. Preto sa od malička venujem športu nie profesionálne, ale pre radosť, dobrý pocit a vnútornú spokojnosť. Pri športe dokážem zabudnúť na všetky starosti, prečistí sa mi „hlava“ a nabije ma novou energiou. Vzhľadom na pribúdajúci vek je však veľmi dôležité, aby som cvičila správne. Na to však už moje sily nestačia. Cvičila som dlho sama, alebo s kamoškami vo fitku, ale bolel ma chrbát. Stále som rozmýšľala čo robím zle. Vyhľadala som preto profesionálneho trénera Miška, ktorý mi okrem správneho usmerňovania v jednotlivých cvičebných zostavách navrhol aj zdravý stravovací plán. Moje telo nielenže vyzerá veľmi dobre, ale sa ja dobre cítim a to je najdôležitejšie. Miško mi svojím jedinečným prístupom veľmi pomohol cítim sa plná energie, vyrovnaná a pozdvihlo sa mi sebavedomie. Myslím si, že byť spokojná sama so sebou je túžba každej ženy.